冬季是养生美容的好时节，这个季节大家可以多吃一些粥，既养胃吸收也好，下面小编介绍几款养生美容粥给大家，附上做法，其实很简单的，大家周末的时候好好犒劳一下自己吧，多喝粥可以让皮肤白白嫩嫩哦，少女肌是可以吃出来的。

第一款：红豆百合粥

做法：将红豆还有百合洗干净，然后放入锅中，加入适量的米和水，用高压锅按下煮粥的功能就可以了，非常方便1_6_3_n_v_r_e_n_c_o_m。

这款粥大家一定不陌生，养颜效果非常好，气色不好的妹子可以试下。

第二款：桂圆红枣糯米粥

做法：将桂圆和红枣用温水冲洗一下，然后放入锅中1~6~3~n~v~r~e~n~c~o~m。糯米要洗三次，然后倒入锅中，加适量的水一起煮。

冬天不少妹子都容易手脚冰冷，这款粥可以补气补血，改善气色原文

第三款：燕麦红枣粥

做法：自己一个人就不要煮太多了，燕麦不需要放很多，因为会煮开的1 6 3 女 人 网。红枣洗干净之后用剪刀剪开，这样粥的味道更加浓郁香甜。想要增肥的妹子可以加入一点花生哦1~6~3~女~人~网。

燕麦营养价值很高，跟红枣搭配在一起，补血养颜。

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